こころのこと
この世はでっかい宝島

この世はでっかい宝島だったとしたら 冒険しなきゃ損ですね!       視野が狭くなっていると感じたら 空を見たり 見晴らしのいい場所から景色をながめると いいと思います   &n […]

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うつについて
仮面うつ病とは?

【仮面うつ病とは】 身体症状が前面に出て 精神症状が目立たないうつ病のことです。     ♠うつ病の精神症状は よく見られるのが、 「おっくう感」「憂うつ感」「不安、焦燥感」 になります。 &nbsp […]

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つれづれ
あいだ

夏が 過ぎようとしていて   秋が 顔をのぞかせている       今日の配分はどうだろう     ちょうど はんぶん はんぶん かな   &nbsp […]

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つれづれ
好き♡楽しい

好きだから 楽しいのか     楽しいから 好きなのか       行ったり来たりで 両方だ♡

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つれづれ
ベルが鳴って♪

          安室ちゃんのベストアルバムを聴いていたら、 『SWEET 19 BLUES』が流れました。   “ベルを鳴ら~して~♪” のところで、 &n […]

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いろいろな気持ち
うらやましさから

あの人みたいに したくない   だって自分を安売りしているみたいだから       ・・・でも、気になってしまう       ちょっと やってみよう・ […]

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いろいろな気持ち
一生懸命なこと

職場などで 嫌なことを言ってくる人が いるかもしれません       もしかすると その人は 仕事に対して 一生懸命なのかもしれません   あるいは 自分の何かを守るために 一生懸 […]

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カウンセラーが答えます(Q&A)
わたしの“心を落ち着かせる方法”は、、、

9月のくれたけ Counselor's Questionは 「あなた自身がしている”心を落ち着かせる方法”を教えて下さい」 (くれたけ#162)です。       わたしの“心を落ち着かせる […]

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こころのこと
悩みでなくなること

ある時、 悩みが悩みでなくなることがありました       “その悩みは本当は悩みじゃないのかも” という記事を目にして、   今ある問題に照らし合わせてみたのです   […]

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心理いろいろ
『隣の芝生が青く見えるのは』なぜ?

「隣のご主人は家族思いだな (うちの主人はまったく、、、)」   「田舎暮らしはのんびりしていいな (都会じゃ休まらない、、、)」     こんな風にわたしたちは 隣の芝生が青く見えてしまう […]

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