同じ話を聞いていても   「そうなんだ！」と思うときがあったり 「ふーん」と思うときがあったり なんだか癇にさわるときがあったり   いろいろあるかもしれません     &nbsp […]

「ガラスのハートだからね～＾＾」     友達の前でおどけてみせたけれど 本当にガラスみたいに 壊れやすくて　傷つきやすい心だなと 思っていたときがありました。     &nbsp […]

なんだかやる気が出ない 趣味もやる気がしない こころがどんよりする・・・     そんなときは 眠るのがいいかと思います         こころがどんよりしてい […]

心が弱ってくると 思考がネガティブになってきて 自分を責めたり、否定したり 反省しすぎたりというような ネガティブなパターンに陥ってしまうことも あるかもしれません。       そういった […]

頭で気づくと 「わかった」「そうか」「ふんふん」 という感じかと思います       ハートで気づくと お腹にストンと落ちる感じ 腑に落ちる感じがすると思います     […]

『自分軸』という言葉は わたしの小さい頃には なかったような気がします。     そして、 “自分よりまず人のために”という風なことを 耳にしてきた気がします。     &nbsp […]

            夢を描いたら 「どんな風に叶うかな」とわくわくしながら ふわっと空に浮かべておくといいと思います     &nbsp […]

見て見ぬふりされた感情は   すねて　へそを曲げてしまうかもしれません   怒って　ついには飛び出してきてしまうのかも   あるいは　からだのどこかに不調となって表れてくるかもしれません & […]

こんなことは思っていいけれど こんなことは思っちゃいけないよね   そんな風に思うことがあるかもしれません         何を思ってもいいし 何を感じてもいいです &n […]

こころが変わると まとう空気も変わります     遠くからでも わかったりしますし   オーラが見えなくても 感じたりします       近づくと 目がきらきら […]