人間関係について思うこと

人の悩みの９割は“人間関係の悩み” と言われていたりします。それだけ　人生にとって大切なことなのだと思います。昔、人 […]

2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年8月4日夏目まさ代子どものこと

赤ちゃんとの日々とカウンセリング

赤ちゃんが生まれてうれしいのに毎日赤ちゃんのお世話で暮れていく行く日々が続くとなんだかこの箱（部屋）の中に閉じ込められてしまったようなそんな感じがしました […]

2021年8月3日 / 最終更新日 : 2021年8月3日夏目まさ代癒しの部屋

気が焦っているなと感じることがありますそんなときは意識してゆっくり行動しますゆっくり歩いてゆっくり話してゆっくり食べてゆったり深呼吸し […]

2021年8月2日 / 最終更新日 : 2021年8月2日夏目まさ代つれづれ

お話ししているとその方の持っていらっしゃるもの価値観に触れさせていただくと自分の世界が広がったように感じますわたしの感じている […]

2021年8月1日 / 最終更新日 : 2021年8月1日夏目まさ代癒しの部屋

クナイプのバスソルトが好きです。中でもお気に入りなのがこちらの二種類。【パイン（松の木）＆モミの香り】森林浴をしているかのような清々しい香りでリラックスとリフレッシュを同時に味わえます […]

2021年7月31日 / 最終更新日 : 2021年7月31日夏目まさ代うつについて

うつ病を発症するきっかけは人それぞれになります。明らかにうつ病を発症しそうな衝撃的な出来事が起きた場合や一見おめでたい結婚や出産、会社での出世などでも発症する場合もあります。 &nb […]

2021年7月30日 / 最終更新日 : 2021年7月30日夏目まさ代ほっとする

ぼーっとしたりごろごろしたりのんびりしたりわたしたちは休むことが得意じゃないかもしれませんだから　めいっぱいの […]

2021年7月29日 / 最終更新日 : 2021年7月29日夏目まさ代うつについて

身体の病気に比べてうつ病など心の病気は外見からはわかりにくいため「ただ怠けているだけ」と受け取られてしまうこともあるかと思います。心のケアやカウンセリングへの理解や注 […]

2021年7月29日 / 最終更新日 : 2021年7月29日夏目まさ代子どものこと

子どもが ★自分と似ていないところがあると「気持ちがわからない」「どう接していいかわからない」かもしれません ☆自分と似ているところがあると「気持ちがわかっ […]

2021年7月28日 / 最終更新日 : 2021年7月28日夏目まさ代お知らせ

いつも当相談室をご利用くださいまして誠にありがとうございます。夏目まさ代の公式サイトでは『２２歳までの学生様のカウンセリング』のページを設けております。自 […]