そのままを感じて

こころにもやもやがある状態でのヨガは　少しつらいなと感じたことがあります。とても静かな時間。自分と向き合う時間。もやもやにも向き合わなければ […]

2022年1月19日 / 最終更新日 : 2022年1月19日夏目まさ代からだのこと

動けるとき・ごろごろのとき

いろいろなことができてサクサク動ける日があります何だか気分が爽快です一方で今日は気分が乗らないな～だるいな～という日がありますその場合はどこかで […]

2022年1月18日 / 最終更新日 : 2022年1月18日夏目まさ代人との関わり

アルバイトを含めいろいろなお仕事をさせていただいてきましたお仕事をしていますとボス（上司）に「ほめられたいな～」と思ってがんばってみたりします “ほめら […]

2022年1月17日 / 最終更新日 : 2022年1月17日夏目まさ代いろいろな気持ち

夢を描いて追っていましたある時、「あれ、あの夢はどうなったかな？」と思ったのです、、、叶っている･⋆｡✰ & […]

2022年1月16日 / 最終更新日 : 2022年1月16日夏目まさ代旅さんぽ

八坂の塔から清水寺に上っていくと、着物を着たカップルの方やグループの方をよくお見かけしましたかわいいものからシックなものまでとっても素敵☆ レンタルのお店があるんですかね &nb […]

2022年1月15日 / 最終更新日 : 2022年1月15日夏目まさ代人との関わり

許せない人が出てくることがあるかもしれませんムカムカしたり苦しい思いをしたり、、、こころの中を覗いていきますと、もしかすると “誰かを許せないと思っている自分”が許せ […]

2022年1月14日 / 最終更新日 : 2022年1月14日夏目まさ代いろいろな気持ち

すごく好きだったことが急につまらなく感じてしまう時があるかもしれません。「あんなに好きだったのに、どうして？」って戸惑いますよね。こころは移 […]

2022年1月13日 / 最終更新日 : 2022年1月13日夏目まさ代あなたへ

その考えはあなたのもの？他の人の考えかもしれない世間かもしれない固定観念かもしれない胸のあたりに聴いてみるとい […]

2022年1月12日 / 最終更新日 : 2022年1月12日夏目まさ代つれづれ

会社員時代に思ったことがありました。立ったときに椅子をしまい忘れている人、多いなって。通りにくいこともあるし、つまず […]

2022年1月11日 / 最終更新日 : 2022年1月11日夏目まさ代いろいろな気持ち

つらい思いは時が経ってもこころのどこかに居続けるようで、時々顔を出してまた苦しい気持ちになっていたときがありました･⋆｡✰⋆ その気持ちを見つめて理解することにし […]