世間体が気になるときって ありますよね     そんなときは 「それで？自分はどう思っているの？」 と、自分に問いかけてみると いいかもしれません     そして、自分の気持ち・想 […]

前世や来世はわからないけれど 今世は この家族でこのわたしみたいですね     時間に限りがあるし 受け入れて 楽しんじゃいましょうか！＾＾

なんとかなるさと思えなくて     「どうにかしたい」 「思い通りな結果にしたい」 「現実を受け入れられない」 「う～苦しい」   となることってあったりします     […]

新しい環境の中では 気合も入りますし エネルギッシュに動けたりしますね。   一方で気を配ったり 慣れないこともあったりで 大変なこともおありかと思います。     知らず知らずのうちに 疲 […]

夢や目標を決めたら あとは 「どんな風に叶うかな」と思って 過程を楽しむといいと思います     「これをしないと叶わない」や 「これは絶対にやるべき」と 自分を縛りつけずに   &nbsp […]

正しいか　正しくないかで 話し合いをすると   問題が解決がそれてしまったり 気持ちが収まらなかったり することがあると思います         「正しい」と思っているこ […]

夢や目標は 思いっきり広い視野で 叶ったときを想像して わくわくしながら 描くといいと思います       描いたら 今度は視点は「今ここ」に       夢や […]

自分がごきげんだと 家族にスイーツ買って帰りたくなります。     家族は喜んでくれて それを見て、またうれしくなって ごきげんになります。       自分が“ごきげん […]

「そんなことして意味あるの？」 と　誰かから言われたことが あるかもしれません   もしかしたら 自分の中から聞こえてきたのかもしれません       子どものころは “好き”“嫌 […]

ひととおり考えて ひととおり準備したら     踏み出していいかもしれません       やってから出てきた問題は その都度考えていって     &n […]