うつについて
うつ病、うつ状態って?

まず、 うつ状態・抑うつ状態という言葉の 違いについてですが、 同じことを指しますが、 医学用語では「抑うつ」を用いるようです。     次に【うつ病と抑うつ状態について】です。   ●基本 […]

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こころのこと
気にしてもいいよ

「そんなに気にしなくてもいいよ」   「気にしない方がいいよ」       そう言ってくれるけれど、 もう、気になっているんだよな。。。       […]

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癒しの部屋
サロンシャンプー

美容室のポイントがたまったので サロンシャンプーのミニボトルをいただきました。     使ってみると 「あ、いつもの香りだ♪」     美容室でシャンプーをしてもらうのが 大好きで […]

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あなたへ
守るもの

守るものがありますと   自然と そちらに エネルギーを注がれていることと思います     なので、 少し意識をして   ご自分を労わったり 好きなことをしたり ごほうびをあげてく […]

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こころのこと
これならできること

誰かの何かに傷ついて とても落ち込んだことがあります     気持ちを立て直そうにも そんな力がもうありませんでした   気分転換する力もなく おっくうです     &n […]

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いろいろな気持ち
わくわくのぽっけ

小さい頃は なかったのに     いつの頃からか 頭のいち部分に 「悩みのポケット」みたいなのができて   入ったり 出たり していました       ふと、 […]

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いろいろな気持ち
あなた流

いろいろな 成功法則や スピリチュアルが   時に しっくりこなかったりするかもしれません       あなたは この地球にひとりですもんね   前例がないわけです &n […]

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家族のこと
娘の幸せ

母曰く、   娘の私に何かあって 苦しんでいるのは 自分のことのように苦しいのだそうです     一方で 幸せなのも 「なんだかな~」と思うらしいのです   次に落ちるときがこわい […]

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おいしい時間
~ラーメン横綱~

ご存知、【ラーメン横綱】 ネオンに吸い寄せられるように入店。   定番のラーメンは とんこつ醤油あっさりなつかし系です。 なんだか、ほっとします^^     入れ放題のねぎは ねぎ好きでなく […]

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ほっとする
今日は一つ

今日は一つ   やることを 減らしてみようか     空いたスペースには ゆったりを入れて     ほっ。

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