うつ病、うつ状態って？

2021年12月12日 2021年12月12日夏目まさ代

夏目まさ代

まず、

うつ状態・抑うつ状態という言葉の

違いについてですが、

同じことを指しますが、

医学用語では「抑うつ」を用いるようです。

次に【うつ病と抑うつ状態について】です。

●基本となるうつ病の症状●

□気持ちが落ち込む

□物事に興味がない、あるいは楽しめない

これに以下の５つ以上があり、

それらがほとんど１日中、毎日、

通常は２週間以上続いていることが

うつ病の判断基準となります。

※４つ以下は抑うつ状態になります。

□集中力や注意力などが衰えている

□人生の敗北者だと気に病む、家族に申し訳ないと感じる

□自分を責めたくなったり、自分には価値がないと思ってしまう

□将来に対して悲観的な見方をしてしまう

□自分の体を傷つけたり、死んだほうがいいと思ってしまう

□寝られない、睡眠中に目が覚める

□食欲がない

●うつ病の判断基準（米国精神医学会 DSM-5）：日本医師会日医ニュースより

うつ病や抑うつ状態を疑われる場合は

早めの受診をお勧めいたします。

うつ病・抑うつ状態にお悩みの方や

そのご家族の方のご相談も承っております。

夏目まさ代くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー

あなたへ、こころにエッセンスを。
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