2021年11月30日
ひとつの問題が解決したと 同時に 次の問題が出てくることって あるかもしれません またかぁ～と 思ったりしますよね 大丈夫 今あったこと […]
2021年11月29日
あなたの人生の主役は あなたですよね その 真ん中の椅子は あなたの席です 時々 知らず知らずのうちに 誰かがドカッと座っていることが あるかもしれません &nbs […]
2021年11月28日
ヨガとストレッチは似ていますよね。 少し違いがあって、 ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性を高める エクササイズになります。 […]
2021年11月27日
自己啓発のようなセミナーに いろいろと行っていた時期がありました。 いろいろと、と言いますと 参加すると その時は うんうん、わかるわかる あ～行ってよかったと高揚するのですが […]
2021年11月26日
例えば 「あのお店に行きたい」と思ったら 連れて行ってあげる 「あれが食べたい」と思ったら 食べさせてあげる 自分を“大切な人を扱うように” してみる […]
2021年11月25日
考えごとしていましたか？ 呼吸が浅くなっているかもしれないですね さあ 深呼吸～ 大きく吸って～ ふぅ～～っと 脱力～♪
2021年11月24日
子どもの成績を伸ばすのに 簡単な方法があります。 「この子はすごく頭がいい」と思って 接することです。 これは心理学で「ピグマリオン効果」と言います。 ピグマリオン効果とは他者か […]
2021年11月23日
見たくない感情がありまして こころの奥の方に押し込んで 蓋をしていました すると、事あるごとに 顔を出します つんつんと私をつつきます […]
2021年11月22日
二つの道で 悩むとき 絶対こっちがいいんだけど まあ、こっちでもいいかなと思うとき ”どちらも正解なら”と思うと 少し肩の力が抜けるかも […]
2021年11月21日
クナイプシリーズも大好きなのですが、 同じくらい好きなのがアーユルタイム。 左が【フランキンセンス＆サンダルウッドの香り】 魅惑の香りで特別なバスタイムにうっとり。 右が【カモミ […]
