こころのこと
うまくいかないことと「気づき」
2021年5月27日
うまくいかないことや ネガティブなことが起きると 落ち込むことがあるかもしれません 「大変だったね」 「しんどかったね」 「がんばったもんね」 と その気持ちを受け止めてあげてく […]
何かなくても happy
2021年5月25日
「あれができたら幸せ」 「あれが手に入ったら幸せ」 「何かが叶ったら幸せ」 そうなったら幸せなことを 追い求めていると いざ、それを手にしたら 一時は高揚するけれども また新しい […]
泣ける映画とかドラマとか
2021年5月21日
泣ける映画とかドラマとか たまに観ると いいかもしれません 楽しいときでもいいし 悲しいときでもいいし 何だかつまんないなのときでもいいし 普通のときでもいいし もちろん 観たいなのときでも […]
あなたの価値観を見つめる
2021年5月10日
人生が思い通りにいかないな と思うことがあるかもしれません 今まではうまく舵取りできていたのに 大人になるにつれ 想定外のことが起こってくるな と思うことがあるかもしれません & […]
感情はミルフィールみたい
2021年5月4日
悩みを打ち明けるときには もうすでに 自分の中で 答えが出ていることが多かったりするのですが 話していくうちに 真逆の感情に気づくこともあったりします 例えば 表面上では「できな […]
