うまくいかないことと「気づき」

うまくいかないことや

ネガティブなことが起きると

落ち込むことがあるかもしれません

 

 

 

「大変だったね」

「しんどかったね」

「がんばったもんね」

と　その気持ちを受け止めてあげてください

 

 

自分の中で

「うん　ありがとう」が出るまでね

 

 

 

自分のことを十分に癒すことができたら

 

そのうまくいかなかったことや

ネガティブなことの中に

何か「気づき」を感じることができるかもしれません

 

 

「やり方を変える時期だったのかな」

「集中できていなかったかな」

「他に気になるものがあるんだよな」。。。

 

いろいろ出てくるかもしれません

 

 

 

少し距離を置いて見つめると

ヒントに気づくことができるように思います