癒しでありご褒美のヨガ
2021年10月30日
ヨガは好きで 始めて２０年ほど経ちました。 でも、びっくりするほど かたいんです（笑） だいぶやわらかくなりましたが 筋肉質でかたい体質のようです。 […]
【濃厚担々麺】＠担々麺はなび
2021年10月29日
こちら担々麺はなびさん（半田店）の 【濃厚担々麺】 白い濃厚スープには豆乳を使っているそう。 濃くてピリ辛の リピート間違いなしの麺です！ ごちそうさまでした～。 また来ま～す＾＾
人と比べて苦しいとき
2021年10月26日
人と比べて苦しいときがありました もともと 自分を責める気持ち 自分を卑下する気持ち 私はダメだと思う気持ち が、あったのだと気づきました そんな気持ちが 矢のよう […]
適応障害とうつ病の違いについて
2021年10月23日
♦適応障害とは ある特定の状況や環境が自分にとって耐えがたいと感じ、 強いストレスとなって気分や行動面に症状となって現れます。 どのような環境や状況が強いストレスになるかには個人差があります。 症状の具体例としては、 憂 […]
「あなたは何のために生きていますか？」（くれたけ＃164）
2021年10月21日
今月のCounselor's Question 「あなたは何のために生きていますか」 （くれたけ＃164） どんなことを 楽しいと感じるのか どんなことで こころが 喜 […]