人の目が気になっているときのエネルギー

人の目が気になっているときは

エネルギーが外の方へと

向かっています

 

外へ放出している感じ

 

 

そのため

自分自身のエネルギーは

減っていっている状態です

 

どんどん弱ってきてしまいます

 

 

それに気がつかれたら

まず

ご自分へエネルギーを戻す

イメージをしてみてくださいね

 

 

胸のあたりに手をあてて

深呼吸するのも

いいと思います ꕤ