いろいろな気持ち
責めたり罰したりをやめて。。
2022年2月18日
あんなことしなければよかった、、、 どうして、あんなことしちゃったんだろう、、、 自分を責めていました 延々と責めて、 自分を罰しているときがありまし […]
気分転換@ルーティン
2022年2月14日
みなさんは ルーティンありますか? 「決まった手順」 「お決まりの所作」 「日課」 などのことです。 わたしは ルーティンがいいなと思うときと 順番を変えたいなと思 […]
報われていないと思う気持ち
2022年2月13日
“次は必ず!!” 人生において 何だか 報われていないなという 気持ちがあると 次は当てたい!と思う気持ちが 出てくるかもしれません そして ハードルがぐぐっと 上 […]
誰かにわかってほしい気持ちは
2022年2月9日
あの時の気持ちを 今 わかってほしいと 感じることがあるかもしれません その相手の方に 言ってもいいかもしれませんが 多くは わかってもらえないような気がします 時 […]
いつもと違う道とか、ものとか
2022年2月4日
気分転換したいな~と 思ったときは 「いつもと違う道を通るといいよ」 と聞いたことがあるかもしれません これは 本当にそうだと思います 目に入る景色が変わるので リフレッシュでき […]
結局のところ、望むように、、、
2022年1月30日
無理をして やりたくないことを 続けていたときがありました すると、 身体に何らかの症状が出てきました 結局のところ 自分のありたい方に行くように なっているのかもしれませんね^ […]