気分転換@ルーティン
みなさんは
ルーティンありますか?
「決まった手順」
「お決まりの所作」
「日課」
などのことです。
わたしは
ルーティンがいいなと思うときと
順番を変えたいなと思うときが
あります
気分転換をしたいときが
あるみたいですね^^
その気持ちにそって
今日も楽しんでいきたいと
思います♪
みなさまも
素敵な一日を☆
こころ楽しくやわらかに

- くれたけ心理相談室(知多支部)心理カウンセラー
-
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