気分転換@ルーティン

みなさんは

ルーティンありますか?

 

「決まった手順」

「お決まりの所作」

「日課」

などのことです。

 

 

わたしは

ルーティンがいいなと思うときと

 

順番を変えたいなと思うときが

あります

 

気分転換をしたいときが

あるみたいですね^^

 

 

その気持ちにそって

今日も楽しんでいきたいと

思います♪

 

みなさまも

素敵な一日を☆

朝食

こころ楽しくやわらかに

夏目まさ代
夏目まさ代くれたけ心理相談室(知多支部)心理カウンセラー
あなたへ、こころにエッセンスを。
夏目まさ代のお申し込みはこちらから承ります。

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