2021年3月14日
大切な方が 「自分は暗いから嫌いだ」 と言っていました。 わたしは そうは思いませんでしたし 趣味の音楽の話になると とても明るく話されるなと思っていました。 &n […]
2021年3月10日
いつも悩みごとがあって その状態は嫌なのだけれど 悩みごとがなくなると 逆に不安だと思ったり 幸せになるのはなんだかこわいと 思ったりすることがあるかもしれません […]
2021年3月7日
納得するまで いろいろやってみることは とても大事なことだと思うのです それは 自分の気持ちと向き合っていて どのくらいまでがいいのか 探りながら ともに歩んでいる状態 なのだと思うのです & […]
2021年2月23日
相手を変えたいと 思ったときに 一番の近道は 自分が変わることかもしれません 自分が変わるって そんに大それたことをじゃなくて ただ 今まで正面から見 […]
2021年2月20日
「褒められること」って 大人も子どもも関係なく うれしいものですよね でも 大人になると 褒められる機会が減るような 気がします &nb […]
2021年2月14日
やさしい言葉を かけてもらうと こころにふわっと あたたかい風が吹きます こころとからだが 緩んで 笑顔になって 笑顔と あと 何か お返ししたくなっ […]
2021年2月11日
何だか最近怒りっぽいな と思うことがあるかもしれません 特定の人に対しての怒りが なかなか収まらない と思うことがあるかもしれません 怒りってどこから来ているのだろうと 探ってい […]
2021年1月28日
妬み嫉み（ねたみ・そねみ）といった どろどろした感情が出てくると いい気分はしないですよね。 胸のあたりが苦しくなって 「なんで、こんなこと思ってしまうんだろう」のあとには （「 […]
2020年12月26日
歳を重ねて良かったと 思うことがありました。 それは、振り返ると “これが私なんだ”という道が できていたことです。 楽しいこと、辛く苦しいこと 山あり谷あり 遠回りしたり くねくねしたり & […]
2020年12月6日
こどもの手を見ると 小さくてかわいいなって思う 触れた自分の手が すごく大きく感じる 「こんなに大きくなったんだ」と思うと 次に 両親への感謝の気持ちが出てきた 自分ひとりで大きくなったような […]
