どろどろした気持ち

妬み嫉み(ねたみ・そねみ)といった

どろどろした感情が出てくると

いい気分はしないですよね。

 

 

胸のあたりが苦しくなって

「なんで、こんなこと思ってしまうんだろう」のあとには

 

(「嫌だな、自分」)が付いてくるかもしれません。

 

 

湧いてきた感情が良い悪いではなくて

自分を否定する気持ちが苦しいのかもしれません。

 

 

『人間だもの』そりゃ嫉妬もするよねと

認めてあげるといいと思います^^

ファミリー

心地よい日々を

夏目まさ代くれたけ心理相談室(知多支部)心理カウンセラー
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