つれづれ
自分のあり様

きれいな気持ちでいたい   かっこよく生きたい     自分のあり様について いろいろ 考えることがあります     少し前は そのように ならなかったり できなかったり […]

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いろいろな気持ち
うらやましいの正直な気持ち

誰かのことが うらやましくて   その うらやましい気持ちが なんだか居心地が悪くて   つらく感じていたときがありました       うらやましさから   そ […]

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カウンセリングについて
気持ちを汲んでいくこと

辛い気持ち わかってほしい気持ち があったら   その気持ちを 汲んでいってほしいと 思います     「わかるよ」 と声をかけていって ほしいと思います     おひと […]

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いろいろな気持ち
自分を存分に発揮して

誰かに嫉妬する気持ちは 一見すると 嫌な感じがしますよね   持っていたくない感情 ですよね   しかし、 大切なことを教えてくれる サインかもしれません     自分を下げている […]

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いろいろな気持ち
できることをやっていく

何かに対して 取り返したい気持ちが わくこともあると思います     後悔の気持ちですね   後悔の気持ちは 少し重い感じがすると 思います     。.:*:.。.✽. […]

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つれづれ
最後まで見なきゃ ~きちんとさん~

ネットの配信で 過去のドラマを見ていました     見ていると 。。なんか違うなぁ と感じて   一瞬見るのをやめようとしたとき   私の中の “きちんとさん”のような所が反応して […]

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カウンセリングについて
【ご案内】お電話でのカウンセリングも承っております

いつも当相談室をご利用くださいまして 誠にありがとうございます   ご自宅への訪問やカフェ、 オンラインカウンセリングの他 お電話でのカウンセリングも 承っております   いきなり対面でのカウンセリン […]

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こころのこと
完璧主義をゆるめて

完璧主義には 際限がないかもしれません     ひとつ 終わると またひとつ、、   続いていく感じに 苦しい思いをすることと思います     .。.:*:.。.✽.。. […]

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人との関わり
憎しみのようなものを感じたとき

誰かに対して 憎しみのような感情が わいてしまって つらいです、 といったご相談を 伺うことがあります   憎しみの感情は つらいですよね     その感情の中には もしかすると、 誰かのこ […]

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ほっとする
いつも気が焦ってしまうなら

いつも気が焦ってしまういう方が いらっしゃるかもしれません     それは 頭の中で あれもしないとこれもしないと と 考えているからかもしれません     ⋈♡*。゚ 少し 頭を […]

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