家族のこと
あなたから

家族の中で 元気のない人 心配な人が いましたら   まずは あなたが元気でいてほしいと 思います     家族は相互にエネルギーで 関係していますので 良い影響を与えて差し上げることが で […]

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いろいろな気持ち
言いたいことは。。外へ

誰かに  何かに 言いたいことがある場合は   車の中で 言ってみたり   紙に 書いてみたりするのも いいと思います     モヤモヤのもとや 重たい感情のもとを あな […]

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つれづれ
DNA

最近、母と 性格についてよく話します   私のこんなところが 父に似ている 母に似ている そんな感じで いろいろ話しています   いいことも 良くないところも     いいところは […]

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いろいろな気持ち
夢が叶うこと

夢を叶えるには まず 当たり前だけれど 『夢を描くこと』ですよね   そして 日々を楽しんでいってください     叶う時期については まちまちだったりしますので お任せにしておきます &n […]

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いろいろな気持ち
虚しさから心地よさへ

昔 それなりにうまくいっていて それなりに幸せなのに   何か虚しさを感じている 時がありました     今思うと 自分が自分の真ん中にいなくて それから 地面に足がついていないようだったな […]

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旅さんぽ
知多半島ドライブ~知多湾・魚太郎・どらやき~

春の陽気に 誘われて ドライブに出かけました。   風が気持ちいい~。 ぽかぽか日和。     半田から 国道247号線を南下していくと 左手に 「知多湾」が広がってきます。   […]

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からだのこと
散歩をして五感を使って

春ですね ꕤ   散歩が気持ちいですね   15分くらいでもいいので 散歩を毎日に取り入れていくもの いいと思います     空の美しさ 花のきれいさ 風のにおい 空気のあたたかさ […]

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認知行動療法
小さなステップ

初めてのことに挑戦するのは 勇気がいることと思います     やりたいのだけれど なんだか怖い   そんなときは 小さなステップで 行くのはいかがでしょうか     30 […]

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いろいろな気持ち
思い通りになること・ならないこと

生きていますと 思い通りになること ならないこと 両方ありますね     何でも思い通りに がんばった通りに なればいいのだけれど そうもいきませんね     そんなときは 「そん […]

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いろいろな気持ち
みんながそうだから

10代、20代のころ 仲の良かった友人数名と 本の話になりました   友人たちは 小説や漫画を読んでいて 堂々とその話をしていました     私はというと、、 “心に関する本”が好きで たく […]

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