こころのこと
癒していく

何かがきっかけで 古い傷がうずくことが あるかもしれません       そっと横に置いておくのも いいけど   その気持ちに一言伝えると 治りが早いかもしれません   & […]

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こころのこと
OFFしてストレッチ

「やらなきゃいけないこと」が たくさんあると   こころを忘れてしまいます     重たい空気が 胸いっぱいに広がって のどのところまで来ているような 気がします     […]

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こころのこと
気づいたなら

誰かから注意をされて ムカッとすることがあるかもしれません   親切心で言ってくれている言葉を 受け取れないことがあるかもしれません       もともと 自分で自分のことを 注意 […]

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いろいろな気持ち
やさしい言葉

やさしい言葉を かけてもらうと   こころにふわっと あたたかい風が吹きます     こころとからだが 緩んで 笑顔になって     笑顔と あと 何か お返ししたくなっ […]

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あなたへ
あなたに届きますように

いつも 支えてくれている あなた   いつも 見守ってくれている あなた   いつも 気づかってくれる あなた   いつも 想ってくれている あなた       […]

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こころのこと
ハートで選ぶ

  カフェなどで メニューを選ぶとき     頭で選ぶと 値段は安い方がいいかな、、、 カロリーはどうかな、、、 と考えたりします     ハートで選ぶと おいしそう! […]

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いろいろな気持ち
怒りの元は

何だか最近怒りっぽいな と思うことがあるかもしれません   特定の人に対しての怒りが なかなか収まらない と思うことがあるかもしれません     怒りってどこから来ているのだろうと 探ってい […]

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つれづれ
自分を探しに行くと

20代の最後に初めて一人旅に行きました。   当時、“自分探し”という言葉が流行っていて 「自分探しの旅」と銘打って出かけました。   初めての一人旅は少しの心細さはありましたが すぐにわくわくどきど […]

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こころのこと
愛ある人

「愛」「愛情」「愛すること」。。   そんな愛に関わることが よくわからなくて 気恥ずかしさも感じていました     今はそれが実感として わかるようになりました     […]

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カウンセラーが答えます(Q&A)
「みんなでこの曲を歌えたらいいな」(くれたけ #148)

Counselor's Question: 「コロナ明けに、みんなで歌いたい歌は?」 こちらの曲です。 『U.S.A. For Africa  -  We Are The World』 こちらの曲、す […]

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