2022年1月11日
つらい思いは 時が経っても こころのどこかに居続けるようで、 時々顔を出して また苦しい気持ちになっていたときが ありました ･⋆｡✰⋆ その気持ちを 見つめて 理解することにし […]
2022年1月10日
ハートを開くことを 意識しています 深呼吸しながら イメージして。。 胸のあたりが開かれている イメージ それが もっと もっと 広がっていくイメージ […]
2022年1月9日
京都の中で一番好きかもしれません 『三十三間堂』 お堂の中は撮影禁止で 写すことはできませんが たくさんいらっしゃるのに とても静か、、、 その何とも言えない雰囲気に ゾクゾク・ […]
2022年1月8日
年が明けて 何かを始めないと、、 一年の目標を立てないと、、 何か重たい感覚を感じている方も いらっしゃるかもしれません そんなときは 無理にがんばろうとされなくて […]
2022年1月7日
歳を重ねてきて 『人生は限るがある』 『人生は一度きり』 と思ったりします。 “やらないで後悔するよりも やって後悔” というどこかの言 […]
2022年1月6日
何か新しいことをしたいなと 思うときがあるかもしれません あれやこれと いろいろ探しに行くのもいいと思います 一方で 自分の中に新しいものを受け入れるスペースを 空 […]
2022年1月5日
いつもは そのまま帰るのですが その日は コーヒーをテイクアウトして ゆったり運転して帰ってきました 家に帰ったら やることがある やりたいこともある […]
2022年1月4日
母は時々 やきもちを焼きます 私にです 女として 母として 妻として 人間として 私は 母なのに 親なのに 歳がうんと違うのに と、思っ […]
2022年1月3日
人との いい関係を作りたいなら まず 自分とのいい関係を 作っていくといいと思います 人からやさしくされたいなら 人にやさしくしたいなら まず ご自分にやさしい目を […]
2022年1月2日
自分以外の何者かに なろうとしていませんか？ それは 自分を否定していることに なるかもしれません 目標や理想があったら […]
