Q&A「一人でも笑えちゃう何かを紹介してください」
2022年2月10日
今月のお題は 「一人でも笑えちゃう何かを紹介してください」 （くれたけ＃173）です。 TVを観ていて 一番笑うのが、 アメトーーク！の 『運動神経悪い芸人』の回です。 &nbs […]
誰かにわかってほしい気持ちは
2022年2月9日
あの時の気持ちを 今 わかってほしいと 感じることがあるかもしれません その相手の方に 言ってもいいかもしれませんが 多くは わかってもらえないような気がします 時 […]
いつもと違う道とか、ものとか
2022年2月4日
気分転換したいな～と 思ったときは 「いつもと違う道を通るといいよ」 と聞いたことがあるかもしれません これは 本当にそうだと思います 目に入る景色が変わるので リフレッシュでき […]
心療内科・精神科で相談されることの多い症状の例
2022年2月2日
心や体の症状で気になるところがあるが、 心療内科か精神科かどちらに行ったらいいか 迷われることもあるかと思います。 それぞれ どのような症状で相談されるのか 例をあげたいと思います。 ♣ 心療 […]
がんばることがつらいとき
2022年2月1日
がんばっていることが 楽しい場合は いいのですが つらく感じられるときは 少しお休みをしたり 別の方法を試したりしてみると いいかもしれません ゆるめ […]