憎しみのようなものを感じたとき
夏目まさ代誰かに対して
憎しみのような感情が
わいてしまって
つらいです、
といったご相談を
伺うことがあります
憎しみの感情は
つらいですよね
その感情の中には
もしかすると、
誰かのことを
憎んでいるご自分のことを
責めていらっしゃるものが
あるかもしれません
何かをされた自分が
悪いんだと
責めていらっしゃる思いが
あるかもしれません
誰かではなくて
ご自分に
向かう気持ちだったり
するんですね
まずは
その気持ちに
気づいて
自分を責める意識を
やさしいものにしていかれるといいと思います
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今日も素敵な一日を
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こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
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