上の空なこころ
夏目まさ代映画を観ていて
観終わると
内容がわからないことがありました
考えごとをしていたのでしょう
こころここにあらず
若い頃のそのころは
勉強も恋愛も友達も
なんだか 足が宙に浮いているようで
身が入らなかったように思います
どうしてだったのかなと考えると
自分に自信がなくて
そして
とても自分を責めていました
何をしても良いとは思えず
何をしても納得がいかない
考えばかりが頭を巡って
何だか忙しくて
★☆★☆
そんな中
いろいろな本を読んだり
カウンセリングを受けていくと
“わたし”がわかるようになっていきました
今まではお留守だったんですね
それからは
自分をほめて
「なかなかいいじゃん」と言って
好きなことはなに？
今したいことは？と聞いてみたりして
家主がいなかったおうちに
主人が帰ってきたような
そんな感覚を覚えたのを思い出しました
今日も
あなたにとって
素敵な一日を☆
こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
-
あなたへ、こころにエッセンスを。
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