怒りを感じるのは

怒りの

その下の感情は

“悲しみ”だったりします

 

 

自分がないがしろにされているような

悲しみ

 

大切に扱われていないような

悲しみ

 

わかってもらえていない

悲しみ

 

 

いろいろな

悲しい感情が

怒りとなって出ているのかもしれません

 

 

一度　胸に手をあてて

自分に聞いてみると

その答えが聞けるかもしれません

 

自分に寄り添っていかれて

くださいね

 

今日もいい日を