怒りを感じるのは
夏目まさ代怒りの
その下の感情は
“悲しみ”だったりします
自分がないがしろにされているような
悲しみ
大切に扱われていないような
悲しみ
わかってもらえていない
悲しみ
いろいろな
悲しい感情が
怒りとなって出ているのかもしれません
一度 胸に手をあてて
自分に聞いてみると
その答えが聞けるかもしれません
自分に寄り添っていかれて
くださいね
今日もいい日を
こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
-
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