うまくいかないことと「気づき」
夏目まさ代うまくいかないことや
ネガティブなことが起きると
落ち込むことがあるかもしれません
「大変だったね」
「しんどかったね」
「がんばったもんね」
と その気持ちを受け止めてあげてください
自分の中で
「うん ありがとう」が出るまでね
自分のことを十分に癒すことができたら
そのうまくいかなかったことや
ネガティブなことの中に
何か「気づき」を感じることができるかもしれません
「やり方を変える時期だったのかな」
「集中できていなかったかな」
「他に気になるものがあるんだよな」。。。
いろいろ出てくるかもしれません
少し距離を置いて見つめると
ヒントに気づくことができるように思います
こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
-
あなたへ、こころにエッセンスを。
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