わかってほしい・ほめてほしいの話

職場で上司などに

不満を募らせたりすることが

あるかもしれません

 

 

 

それは

わかってほしいことや

ほめてほしいこと

認めてほしいことが

あるからかもしれません

 

 

 

 

そりゃあそうですよね

 

 

認めてほしいし、ほめてほしいですもんね

 

 

 

じゃあ 自分で自分のがんばりを

「よくやったね」

「すごいじゃん」

「なかなかいいね」って

先にほめてみましょうか

 

 

 

そして ほめるのを

続けていくといいと思います

 

 

 

 

自分で自分を

わかってあげて

ほめてあげて

認めてあげると

他からの評価をそんなに求めなくなるかもしれません

 

 

 

自分でOK出せたら もう◎ですもんね

はなまる

心地よい日々を

夏目まさ代くれたけ心理相談室(知多支部)心理カウンセラー
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