いろいろな気持ち
充実いろいろ

20代の頃の 充実は   仕事をして その後は   習い事 友達との食事 ボディメンテナンス。。       今は ゆったりする時間 ぼーっとする時間 ゴロゴロする時間 […]

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いろいろな気持ち
考えたくないのだけれど、、

考えたくないのだけれど、、、 頭から離れないことって ありますよね     それが ネガティブなことだったとしたら   ポジティブな考えに 置き換えようとしたり   “仕方ない”と […]

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つれづれ
歳を重ねるうれしさ楽しさ

10代、20代の頃は 歳をとるのが嫌でした   “若いは正義”と 思っていたように思います     今、 年齢を重ねて 良かったと思えることが 多くなってきました     […]

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いろいろな気持ち
居心地のいい空間は

居心地のいい空間って どんな感じだろう     白や黒のモノトーンの配色?   いいね!   ナチュラル系の色や小物で?   いいね!     自分の […]

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いろいろな気持ち
無理して笑っていたとき

笑うと福が来る気がして 笑っていたときがありました   福は来たように思います     でも、何だかこころがヒリヒリする     “今じゃない”ときにも 笑っていたからだ […]

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おいしい時間
お豆腐日和

今日は湯豆腐にしようかな     お豆腐、好きなんです   夏は薬味をたっぷりかけて 冷奴でよく食べていました     今の季節は 湯豆腐、鍋。。。   お味噌 […]

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いろいろな気持ち
流れに乗ったり 休んだり

ときには 流れに乗ってみるのも いいかと思います       こうしたい ああしたいは 脇に置いておいて   しばし 流れに乗ってみる       乗 […]

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お知らせ
年末年始のカウンセリングにつきまして

いつも夏目まさ代のサイトを ご覧くださいまして誠にありがとうございます。   年末年始の営業日について お知らせいたします。     12月31日(金)から1月2日(日)まで お休みをさせて […]

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いろいろな気持ち
保留にしておくこと

悩みやもやもやしていることがあって 解決したいなと思っていても   今は考えたくないな、 という時がありました。     ✰⋆。:゚・ 『保留にしておく』ことにしました。   &n […]

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いろいろな気持ち
手のひらのもの

たくさん握りしめているなら   その手を 少し緩めてみるものいいかもしれません       こぼれ落ちたものは 今は必要がないのかも       手の […]

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