もやもやをポンと取り出す
夏目まさ代胸にいつまでも居続けている『もやもや』
嫌ですよね
何だか重いし黒いし大きいし
トゲトゲもしているし
消えてほしいと思っていても
思えば思うほどに強く感じるかもしれません
そんなときは
紙に書きだしたり
信頼する人に話してみるといいかもしれません
胸にいた『もやもや』は外に出て
あなたのこころは軽くなっていることと思います
今日も素敵な一日を
お過ごしくださいね☆
こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
-
あなたへ、こころにエッセンスを。
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