人の目が気になっているときのエネルギー
夏目まさ代人の目が気になっているときは
エネルギーが外の方へと
向かっています
外へ放出している感じ
そのため
自分自身のエネルギーは
減っていっている状態です
どんどん弱ってきてしまいます
それに気がつかれたら
まず
ご自分へエネルギーを戻す
イメージをしてみてくださいね
胸のあたりに手をあてて
深呼吸するのも
いいと思います ꕤ
こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
-
あなたへ、こころにエッセンスを。
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