人間関係での完璧主義は
人との関わりの中で
完璧主義なところが出ますと
どう思われているのかな
わたし大丈夫かな
嫌われていないかな
そんな風にビクビクしてしまうかもしれません
完璧主義な自分を
ゆるめて
自分を監視する目を
ゆるめていってくださいね
意識をご自分の方へ
いつものあなたで
いてくださいね
こころ楽しくやわらかに

- くれたけ心理相談室(知多支部)心理カウンセラー
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