おもりを下ろすこと

ありのままの自分?

 

本当の自分?

 

なんだっけ?

 

 

嫌われたくなくて

一人になりたくなくて

何重にも演じていたら

鎧がどんどん重くなってきたことがありました

 

 

もう、きついな、、、

そう感じて

 

体にペタペタ張っていったものを

一つまた一つと

降ろしていきました

 

 

慣れ親しんできた自分を

変えていくのは

抵抗がありましたが

 

その後は 晴れやかで

“本当の自分”に近づくのを感じられました

 

 

よくがんばってきたね

 

自分を少し愛おしく感じられました

女性

こころ楽しくやわらかに

夏目まさ代
夏目まさ代くれたけ心理相談室(知多支部)心理カウンセラー
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