思考を休めて。。
夏目まさ代日々暮らしていますと
いろいろなことが
頭の中に
浮かんできますよね
思考がたくさん働きますと
疲れも出てきて
こころにも
影響が出てきたりもします
休める時間を
意識していかれると
いいと思います
活発に動き出したら
『休もう』と意識して
こころとからだを
ふわりと
されるのもいいと思いますよ＾＾
こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
-
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