見たくない感情がにこにこして
夏目まさ代見たくない感情がありまして
こころの奥の方に押し込んで
蓋をしていました
すると、事あるごとに
顔を出します
つんつんと私をつつきます
まるで、
「ねぇねぇ、ここにいるよ
まだ見てくれないの
さみしいな」
と言っているようです
きちんと見てみることにしました
「そう思っていたんだね」
と受け止めていきました
すると
見たくない感情はにこにこして
ふわっと消えていき
こころにあたたかさが広がりました
:ﾟ･⋆｡✰
見たくない感情ですので
向き合うには
タイミングだったり
こころの状態によるところがあるかもしれませんね
無理のないように
自分を大切にしながら、、、ですね＾＾
こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
-
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