見て見ぬふりされた感情
見て見ぬふりされた感情は
すねて へそを曲げてしまうかもしれません
怒って ついには飛び出してきてしまうのかも
あるいは からだのどこかに不調となって表れてくるかもしれません
見なかったことにしても
なくなるわけではなくて
ちゃんとそこにいて
逆に きちんと見るとどうなるか
すーっと消えていくと思います
押し込めても
ふたをしても
なくならない自分の一部は
わかってあげるといいと思います
こころ楽しくやわらかに

- くれたけ心理相談室(知多支部)心理カウンセラー
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