仕事の日にも“好き”を入れて
夏目まさ代お仕事の日はお仕事をがんばって
ゆっくりしたり
趣味を楽しんだりするのは
休みの日にと思っている方もいらっしゃると思います
それもいいと思います
☆★☆★
お仕事の日にもゆったりや楽しむ時間を
作ってみるのはいかがでしょうか
お昼は行ってみたかったごはん屋さんや
お気に入りのカフェでランチをしたり
仕事終わりにはケーキ屋さんで
フルーツたっぷりのケーキを買って帰ったり
スーパーに寄って旬なお野菜とお肉や魚を買って
おうちでゆっくりごはんを作ったり
ごはんのあとは見たかったＤＶＤを見たり
マンガを読んだり
お風呂はライトを落として
お気に入りの入浴剤でゆっくりお湯につかって
特別な日じゃないけどパックもしちゃおう、、、
日常に“好き”をたくさん入れて
『毎日をスペシャル』にしよう
こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
-
あなたへ、こころにエッセンスを。
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