感情とか感覚とか
夏目まさ代ときどき
感情や感覚を味わってみるといいと思います
「今の気分はどう？」
「今、どんな気持ち？」
「うれしい」「楽しい」
「悲しい」「寂しい」
味わってみるといいと思います
お風呂で水の感覚を感じて
シーツの肌触りを感じて
春から夏の風の匂いをかいで
いい曲を聴いて、、、
感じてみるといいと思います
あなたがあなたのセンターにきて
ピタッと合わさって
心地いいのを感じることと思います
こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
-
あなたへ、こころにエッセンスを。
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