いろいろな気持ち
とてもショックな出来事が起きたときは

とてもショックなことが 起きた場合は   こころをすぐに 持ち上げようとされなくても いいと思います     どうぞ お気持ちが楽になることを まずは されてみてくださいね

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あなたへ
いつも見守っています

無理なさらないでねって お伝えしたいのだけれど     もし、あなたが 無理してでもやりたいんだって言うのなら   それはそれで 応援したいと思うのです     がんばっ […]

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つれづれ
あの時へタイムスリップ

少し心が重い時 YouTubeで昔の曲を聴いたりしています   すぐにあの頃へ タイムスリップ     あの日の あの時のことを思い出して   にんまりしています   & […]

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つれづれ
母からの大丈夫

昔、 悩んでいたことがあって 誰かに聴いてほしくて 母に話をしたことがあります   そうしたら、母が 「大丈夫、 いつも通りで行きゃ~」 と言ってくれました     いつも通りにできるかどう […]

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ほっとする
何も浮かべずに休憩しよう

家事やお仕事 おつかれさまです   そろそろ 一息入れましょうか     お好きな飲み物を用意して     頭の中は 何もない状態で   ふ~っと 全身ゆるめて […]

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いろいろな気持ち
フラットに

あの時 ああしておけばよかったと 後悔をして   そこから 抜けることができなくて 苦しい思いをしていたときが ありました     今は 「その時は それがいいと思って やったんだよね」と […]

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こころのこと
嫉妬の心

自分から遠い人に関しては 嫉妬の気持ちは あまりわかないかもしれません   純粋に すごいな~となると思います     嫉妬は 自分の中に もうすでにあるものに対して 起こるものだと思います […]

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こころのこと
気持ちに『わかるよ』

つらい気持ち 傷ついた気持ちが あったら   どうぞ 寄り添って 『わかるよ』と 言ってあげてくださいね     あなたに わかってもらえた気持ちは 深く癒されて あたたかな気持ちに 変わっ […]

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お知らせ
新年のご挨拶

あけましておめでとうございます   昨年は大変な世話になりました ありがとうございました   本年もどうぞよろしくお願いいたします   皆様のお気持ちが良き方向へ 向かわれますように &nb […]

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こころのこと
幸せになるには

幸せになるのは “今ここ”の幸せを感じることに あるのではないかと思います     いつか 幸せになりたいと 思ったら   今ここの幸せに 目を向けてみてくださいね   &nbsp […]

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