『何もしない』を過ごして
2021年12月30日
だらだらしたり ゴロゴロしたり ぼーっとしたりするのは 暇なときにするものだと 思っていませんか？ こころや体が疲れているときは是非、 そうでないとき […]
背中をポンと押してほしい
2021年12月28日
悩みを相談するときには もうすでに 自分の中で 答えが出ていることが多かったりします だけれども、あと少し 「それでいいと思うよ」 「がんばって」 と少し背中を押してほしかったりするんです & […]
一つが全部になってしまう癖
2021年12月27日
一つダメなことがあると “自分ってなんてダメなんだ、、、” と、全部を否定してしまう癖が ありました とても苦しいことで、 自分を否定することは 苦しいので、 少し […]
固定観念と手放す時期
2021年12月26日
固定観念に縛られている人を見て いやだなと感じたら 自分の中のその部分が 反応しているのかもしれません 自分の中にも“固定観念に縛られる自分”が いるんですね &n […]
幸せだなぁと感じるとき
2021年12月25日
最近、 『幸せだなぁと感じるとき』が ありました。 家族や友人と ご飯やお菓子を食べながら、 お茶を飲みながら ゆったり 話をしているときです。 みんなが寝た後 テ […]
