趣味に気分が乗らないとき

趣味や好きなことでも

気分が乗らないときって

ありますよね

 

 

そんなときは

ゴロゴロしたり

ぼ～っとしたり

お茶を飲んで

思考を緩めていくと

いいと思います

 

 

思考を緩めたら

ハート（こころ）へアクセスして

何か浮かんでくるのを

待ってみるといいと思います

 

 

新しい趣味や

好きなことが

発見できるかもしれません＾＾

こころ楽しくやわらかに

夏目まさ代くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー

あなたへ、こころにエッセンスを。
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