不安なことを見ていく
夏目まさ代漠然とした不安を
感じることが
あるかもしれません
できたら、
その不安と距離をとってみて
「これは本当に不安なのか」
と考えてみられるのも
いいかもしれません
一つ一つ
考えていくと
“大丈夫”となることも
あるかもしれませんね
落ち着いて
見ていかれると
いいと思います
こころ楽しくやわらかに
- くれたけ心理相談室（知多支部）心理カウンセラー
-
あなたへ、こころにエッセンスを。
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