2021年9月20日
欠点だと思っているところを 取り出して 笑うことができたなら それは もう 欠点じゃないのかもしれませんね 魅力だね＾＾
2021年9月18日
いつも当相談室をご利用くださいまして 誠にありがとうございます。 心理カウンセラー 夏目まさ代は 中学生・高校生の方に向けて 思春期カウンセリングも承っております。 思 […]
2021年9月18日
神様は見ていてくれる あなたの 悲しんでいるとき 楽しんでいるとき 一生懸命なとき リラックスしているとき だから ちょうどいいタイミン […]
2021年9月17日
おいしいものを食べると 幸せな気分になります 頬が ゆるんで からだも ゆるんで じわじわ～っと 「おいしい」で満たされます   […]
2021年9月16日
悲しみは そこにあって 事実は何も変わりがないのに 好きなことをして 楽しんで 笑顔でいたら いつの間にか 悲しみは 溶けて消えちゃった […]
2021年9月15日
過ごしやすくなりましたね ☆☆ ソファーかベッドに 横になって 深呼吸をしよう 大きく吸って 気持ちよく吐いて 呼吸を感じて 繰り返して […]
2021年9月14日
お父さんや お母さんは 大人で すごくって ☆★ お母さんの背をこえたあたりから お父さんの背中が小さく感じられたあたりから   […]
2021年9月13日
この世はでっかい宝島だったとしたら 冒険しなきゃ損ですね！ 視野が狭くなっていると感じたら 空を見たり 見晴らしのいい場所から景色をながめると いいと思います &n […]
2021年9月12日
【仮面うつ病とは】 身体症状が前面に出て 精神症状が目立たないうつ病のことです。 ♠うつ病の精神症状は よく見られるのが、 「おっくう感」「憂うつ感」「不安、焦燥感」 になります。   […]
2021年9月11日
夏が 過ぎようとしていて 秋が 顔をのぞかせている 今日の配分はどうだろう ちょうど はんぶん はんぶん かな   […]
