意固地な私をゆるめて。。

長年、ヨガを続けていまして

インストラクターの

勉強にも行っていました

 

 

お気に入りの

ホットヨガの施設が閉店され

もうレッスンには

しばらく行っていない状況です

 

 

おうちで

YouTubeのヨガ動画を見て

行っているのですが、、、

 

身体がだいぶ硬くなっていて

気分がへこんできます

 

インストラクターの先生を見て

嫉妬をしたり

何でこうできないんだろうと

自分を責めたりしてしまう

ときがありました 

 

 

今は

そんな意固地なわたしを

ゆるめて ゆるめて

 

楽しく行っています

 

 

みなさまも

そんなときがありましたら

意識をゆるめていかれて

くださいね ｡.:*・ﾟ ✽