知っておきたいＰＭＳのこと

ＰＭＳ（月経前症候群）とは、

月経の10～14日前から始まる、

精神的・身体的不調のことをいいます。

 

月経開始とともに消えることが多いと

言われています。

 

 

ＰＭＳの症状はひとそれぞれで、

イライラやうつ、感情のコントロールができないなど

精神的な症状が強く出る場合もあります。

 

 

 

男性には生理がありませんので

女性特有のバイオリズムを

理解しにくいかもしれませんが、

 

知っておくのは

男性にとっても

女性にとってもいいことだと思います。