知っておきたいPMSのこと

PMS(月経前症候群)とは、

月経の10~14日前から始まる、

精神的・身体的不調のことをいいます。

 

月経開始とともに消えることが多いと

言われています。

 

 

PMSの症状はひとそれぞれで、

イライラやうつ、感情のコントロールができないなど

精神的な症状が強く出る場合もあります。

 

 

 

男性には生理がありませんので

女性特有のバイオリズムを

理解しにくいかもしれませんが、

 

知っておくのは

男性にとっても

女性にとってもいいことだと思います。

黄色のバラ

心地よい日々を

夏目まさ代くれたけ心理相談室(知多支部)心理カウンセラー
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