元気なあなたで

あなたの中心には

今　何がありますか？

 

 

仕事のこと　遊びのこと

旦那さんや奥さんのこと

子どものこと　親のこと

友達やご近所さん

悩み事。。。

 

 

 

たまには

自分の中心に『自分』を

置いてくださいね

 

 

 

 

 

好きなお店に行ったり

 

好きな食べ物を一人で

満喫したり

 

 

 

こころに潤いを

与えてあげてください

 

 

そうすると

ぷるぷるで元気な

あなたでいられると思うのです