こころの栄養

こころが渇いていたら

水をあげよう

こころが冷えていたら

あたたかくしてあげよう

こころがさみしがっていたら

誰かをそばに呼んであげよう

 

 

たっぷりの睡眠と

おいしいごはんと

 

 

方法はいろいろあるから

あなたに合ったもので

ゆっくり丁寧に

こころに栄養をあげよう

 

カモミール

 

心地よい日々を

夏目まさ代くれたけ心理相談室(知多支部)心理カウンセラー
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